6 MANEIRAS DE PEGAR UM BRONZE DE FORMA SAUDÁVEL

Quer ter a pele bronzeada? Então deve saber que existem alguns truques que farão com que você garanta um bronze perfeito, saudável e duradouro

Muitas mulheres adoram essa época do ano para pegar aquele bronze, e é ai que muitas se enganam, principalmente as mais branquinhas. Pessoas de pele clara têm mais facilidade em adquirir manchas, sardas, vermelhidão e queimaduras do que ficar com o bronze desejado.

 

E isso acontece pela falta de cuidados básicos, para ser perfeito, ele também precisa ser saudável. Isso porque vale lembrar que não existe um bronzeamento exatamente saudável, já que a pele sofre com a agressão dos raios solares. Então veja 6 atitudes que você precisa ter para conquistar aquele bronzeado de forma menos agressivo para a saúde da sua pele!

 

1. Tome banho de sol em horários alternativos

Isso sempre costuma ser dito pelos dermatologistas, mas não custa nada repetir: Os melhores horários para se expor ao sol são até às 10 horas da manhã e após as 16 horas da tarde.

 

2. Use protetor solar fator 30

Não se preocupe em usar filtros com fator 50, 60, 90 ou mais. O protetor de fator 30 é o suficiente para proteger sua pele. Só em casos de peles muitos sensíveis ou já muito queimadas pelo sol é que esses protetores e bloqueadores de fator maior são recomendados.

 

3. Reaplique o protetor a cada duas horas

O filtro solar deve ser aplicado meia hora antes de se expor ao sol e, depois disso, só daqui a duas horas contadas. No entanto, se for mergulhar, é indicado reaplicar o produto logo depois.

 

4. Use peças com proteção solar

Evite usar acessórios como pulseiras, colares e tornozeleiras, para manter o bronze uniforme. Mas acessórios de cabeça principalmente bonés e chapéus de aba larga são super recomendados para proteger o rosto e o couro cabeludo dos raios solares.

Quanto à roupa, escolha tecidos leves e naturais, como o algodão são super indicadas. Aposte também em peças nas cores vermelha e azul, que ajudam a repelir os raios solares.

 

5. Fique em uma boa sombra

Nada de permanecer numa sombra fraca, como debaixo de guarda-sol claros, onde a luz solar penetra. Procure um com a cobertura mais escura.

 

6. A alimentação pode incrementar o bronze

Alimentos com betacaroteno, pigmento encontrado na cenoura, beterraba e no tomate, por exemplo, ajudam a obter um tom naturalmente mais bronzeado. Mas o efeito não é imediato.

Leia Também: 3 Métodos para fazer seu Bronzeado Durar por mais Tempo