FERNANDA SOUZA REVELA COMO ESCULPIU SEU CORPO

Conheça melhor o muay thai, a luta que definiu o corpo da lindissima Fernanda Souza

Fernanda Souza diz que faz dieta sim, mas o segredo do corpão esculpido de atende pelo nome de muay thai.

Para ajudar você a conquistar o corpo dos sonhos, fomos atrás do professor de muay thai das famosas, Airton Senna. Ele é o responsável pela boa forma de Fernanda Souza, Carolina Dieckmann, Fernanda Vasconcellos e Priscila Fantin, entre outras. “São aulas dinâmicas. Dá para ficar sarada em pouco tempo”, diz o personal trainer.

É um exercício completo, pois envolve força, resistência e alongamento”, explica o personal, e de brinde você aprende a dar socos, chutes e cotoveladas e ainda desestressar.

Fernanda Souza secou

Uma das alunas mais aplicadas de Senna, a atriz Fernanda Souza era do tipo que brigava com a balança – já ficou quase 10 kg acima do peso. Agora “viciou” no muay thai. Faz aulas de 90 minutos, de três a cinco vezes por semana, que lhe renderam um corpão de 53 kg bem distribuídos!

“Tem coisas que só o muay thai faz pelo seu abdome!”, brinca a atriz.

“Fernandinha tem uma disposição incrível para treinar, não descuida da alimentação e não é preguiçosa. Ela bota um gás mesmo!”, elogia o professor. Inspire-se nela!

Leia Também: 6 Maiores Dúvidas sobre o Muay Thai